
Artikel 25.06.2021
Fallen for fun – Trendsport Bouldern
Bouldern ist der Sport für naturverliebte Abenteuerfreaks, hippe Großstädter und für die ganze Familie. Zeit, diese populäre Form des Kletterns genauer unter die Lupe zu nehmen.
Artikel 25.06.2021
Bouldern ist der Sport für naturverliebte Abenteuerfreaks, hippe Großstädter und für die ganze Familie. Zeit, diese populäre Form des Kletterns genauer unter die Lupe zu nehmen.
Artikel 11.06.2021
Mythen aus der Umkleidekabine: Muskelaufbau in den 20ern, sportliche Abwechslung in den 30ern, der Kampf gegen das Bauchfett speziell in den 40ern und mit 70 sollte man nicht mehr joggen gehen. MEIN LEBEN überprüft sie und fragt: Welche Sportarten eigenen sich fürs jeweilige Alter?
Artikel 28.05.2021
Padel ist schnell, macht Spaß und ist einfach zu lernen. Nach Spanien fliegen nun auch in Österreich die Bälle durch die Boxen. MEIN LEBEN hat ein paar Fakten zum neuen Trend gesammelt.
Artikel 11.05.2021
Du hast immer gute Ideen? Dann teile sie mit uns! Wüstenrot startet in Zusammenarbeit mit Open Innovation Salzburg einen offenen Ideenwettbewerb zur Gesundheitsförderung. Zu gewinnen gibt’s Apple Watches, Windhund-Zugänge und vieles mehr!
Artikel 10.05.2021
Für die Gesundheit ist die richtige Ernährung genauso wichtig wie ausreichend Bewegung. Doch was solltest du vor und nach dem Sport essen? MEIN LEBEN gibt dir einen Überblick, wie du dein Training in Zukunft mit den richtigen Nährstoffen noch effektiver gestalten kannst.
Artikel 22.04.2021
Joachim Puchner begleitete den Weltcup-Winter 2020/21 als Kamerafahrer. Jetzt blicken wir mit dem sympathischen Salzburger zurück auf eine aufregende und besondere Saison.
Artikel 16.04.2021
Frühling ist bekanntlich Spargel-Zeit! Bist du auf der Suche nach kreativen Spargel-Rezepten? Dann entdecke unsere neue Kreation und weitere kreative Spargel-Ideen!
Artikel 09.04.2021
Rauf aufs Rad und die Berge? Mit dem Hobby kommen schnell die Ambitionen. Christoph Peprnicek ist Sportdirektor beim Östereichischen Radsport-Verband. Er erklärt, wie man smart und mit Spaß in den Sport einsteigen kann.
Artikel 29.03.2021
Bewegung schützt vor Krankheiten, hält geistig fit und ist das beste Anti-Aging-Mittel.
Artikel 24.03.2021
Mit Stretching verhinderst du Versteifungen und verkrampfte Muskeln. MEIN LEBEN stellt dir fünf Dehnübungen für drinnen oder draußen vor, für die du nicht mehr als eine Matte benötigst.
Artikel 12.03.2021
In der Corona-Pandemie sind wir alle ein wenig zu Hypochondern geworden. Tatsächlich zahlt sich eine besondere Achtsamkeit aus, sagt Jakob Hein, Psychiater und Autor von „Hypochonder leben länger“ im Interview mit MEIN LEBEN.
Artikel 08.03.2021
Österreicher sind erfindungsreich – das zeigen wir in unserer Serie „Invented in Austria“. In Folge 12 geht es um Sigmund Freud, den Begründer der Psychoanalyse.
Artikel 05.03.2021
Mit einer gesunden Lebensweise kannst du dein biologisches Alter positiv beeinflussen und bleibst länger fit und gesund.
Artikel 16.02.2021
Das Gütesiegel wird an Unternehmen mit umfassender und hochwertiger Gesundheitsförderung vergeben. Wüstenrot wurde zum fünften Mal in Folge ausgezeichnet.
Artikel 21.01.2021
Joachim Puchner war bis 2017 erfolgreicher Skirennläufer des ÖSV und startete beim Weltcup-Auftakt in Sölden im Oktober 2020 als Kamerafahrer für den ORF. Im Video zeigt er fünf Aufwärm-Übungen, die dich fit für die Piste machen.