Artikel 22.06.2020
Meine Gesundheit
Verkehrsunfall:
Artikel 17.06.2020
Bewusst, nachhaltig und köstlich:
Die Food-Trends 2020
Dieser Sommer ist besonders. Zwar können wir wieder Biergärten und Cafés besuchen, aber wir halten weiter Abstand zu unseren Mitmenschen und beschränken unser soziales Leben. Trotzdem wollen wir den Sommer genießen. Ein Vorgeschmack auf die kulinarischen Trends.
Artikel 10.06.2020
Gute Nacht – Sechs Gründe, warum wir den Schlaf brauchen
Vögel, Bienen, Elefanten, Menschen – alle tun es, und zwar täglich: Schlafen. Aber warum eigentlich? Wir haben die wichtigsten Gründe zusammengestellt, warum wir schlafen und warum wir ausreichend Schlaf brauchen.
Artikel 27.05.2020
Some like it hot – verschärft essen mit Pfeffer und Chili
Scharfes Essen – der eine mag’s der andere weniger. Aber warum werden Speisen überhaupt scharf gewürzt, obwohl uns danach der Mund brennt? Hier erfährst du, warum Pfeffer und Chili gut für dich sind.
Artikel 12.05.2020
Tag der Pflege:
Unterstützung für Angehörige
Waschen, Anziehen, Mahlzeiten zubereiten, Medikamente einteilen – häusliche Pflege ist ein Kraftakt. Meistens sind es die Angehörigen, die diesen Dienst übernehmen. Doch sie können Hilfe bekommen.
Artikel 08.05.2020
Plastik und doch nachhaltig:
Bademode aus dem Meer gefischt
Unmengen Plastikmüll und alte Fischernetze schwimmen in den Ozeanen und sind eine Gefahr für die Meeresbewohner. Findige Labels produzieren Bikinis und Badehosen aus dem recycelten Material: Sieht super aus und ist nachhaltig.
Artikel 04.05.2020
#InventedInAustria:
Der Würfelzucker
Österreicher sind erfindungsreich – das zeigen wir in unserer Serie „Invented in Austria“. Folge 4 erzählt vom Zuckerraffinerie-Direktor Jacob Joseph Rad, der den Zucker in eine serviertaugliche Form brachte. Eine maßgebliche Rolle spielte dabei seine Frau Juliane.
Artikel 22.04.2020
#InventedInAustria:
Die Tubenzahnpasta
Österreicher sind erfindungsreich – das zeigen wir in unserer Serie „Invented in Austria“. Folge 3 widmet sich dem Großindustriellen Carl Sarg. In seinem Chemieunternehmen F. A. Sarg’s Sohn & Co schuf er ein Produkt, das aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken ist.
Artikel 06.04.2020
"Wichtig ist ein auf die Bedürfnisse maßgeschneidertes Programm"
Zum heutigen Weltgesundheitstag (7. April) widmen wir uns dem Thema "Betriebliche Gesundheitsförderung". Ines Bernauer-Senghaas, Personalentwicklerin bei Wüstenrot, stand uns dafür Rede und Antwort.
Artikel 13.03.2020
„Veränderungsprozesse entstehen im Kopf“
Die innere Haltung hat Einfluss auf Gesundheit und beruflichen Erfolg. Davon ist Stefan Rosenauer überzeugt. Der Coach und Mentaltrainer zahlreicher Spitzensportler erklärt, wie du mentale Prozesse bewusst einsetzen kannst.
Artikel 05.03.2020
„Ich liebe, was ich esse. Das ist eine gesunde Einstellung“
Für eine gesunde Entwicklung ist eine „artgerechte“ Ernährung in den ersten drei Lebensjahren entscheidend, denn in dieser Zeit werden Kinder auf die richtigen oder falschen Lebensmittel geprägt. Diese These vertritt Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl. Was er unter „artgerecht“ versteht, erklärt er im Gespräch mit MEIN LEBEN.
Artikel 30.01.2020
Gewappnet:
So sicherst du deine Familie rundum ab
Es passiert schneller, als einem lieb ist: Von heute auf morgen verändert ein Unfall oder eine Krankheit dein Leben. Damit du im Notfall die bestmögliche Hilfe bekommst, solltest du vorbeugen. Mit diesen Vorsorgen sind du und deine Familie für kleine und große Katastrophen gut gerüstet.
Artikel 10.01.2020
Grippesaison:
Diese Tipps helfen dir durch die Grippewelle
Mit der echten Grippe, der Influenza, ist nicht zu spaßen: Davor schützt am besten die Impfung. Bei grippalen Infekten hingegen kannst du auf eine Reihe bewährter Hausmittel zurückgreifen.
Artikel 30.12.2019
Bequemlichkeit:
Warum Nichtstun so wichtig ist
In unserem hektischen Alltag entdecken wir die Muße wieder: In den Phasen bewusster Faulheit erholt sich unser Gehirn, sortieren sich unsere Gedanken und wir werden von neuen Ideen beflügelt. Aber wenn Müßiggang zur Trägheit wird, kann er uns schaden: Zehn Schritte aus der Untätigkeit
Artikel 13.12.2019
Smartphone-Pause:
7 Tipps zum Entschleunigen
Man könnte meinen, dein Smartphone ist mit deiner Hand verwachsen? Mit diesen sieben Tipps gelingt dir die Handy-Pause zum Entschleunigen.