Mit der echten Grippe, der Influenza, ist nicht zu spaßen: Davor schützt am besten die Impfung. Bei grippalen Infekten hingegen kannst du auf eine Reihe bewährter Hausmittel zurückgreifen.

In unserem hektischen Alltag entdecken wir die Muße wieder: In den Phasen bewusster Faulheit erholt sich unser Gehirn, sortieren sich unsere Gedanken und wir werden von neuen Ideen beflügelt. Aber wenn Müßiggang zur Trägheit wird, kann er uns schaden: Zehn Schritte aus der Untätigkeit

Man könnte meinen, dein Smartphone ist mit deiner Hand verwachsen? Mit diesen sieben Tipps gelingt dir die Handy-Pause zum Entschleunigen.

Jedes Mal dasselbe Problem: Die Adventsleckereien und Weihnachtsmenüs lassen uns molliger werden. Doch mit ein paar Regeln können wir die Gewichtszunahme austricksen und trotzdem die Winterküche genießen.

Sport hat einen positiven Einfluss auf unsere Gesundheit und kann sogar bei einer Krebstherapie helfen. Ein Gespräch mit Dr. Jürgen Scharhag, Professor für Sportmedizin und Leistungsphysiologie am Institut für Sportwissenschaft der Universität Wien.

Der Trend ist unverkennbar: Immer mehr Menschen ernähren sich bewusst zuckerfrei. Weil sie gesünder leben wollen. Auf Süßes verzichten müssen sie deshalb aber nicht – besonders nicht zu Ostern und mit unseren zuckerfreien Oster-Rezepten!

Das Wasser aus dem Hahn hat in Österreich eine ausgezeichnete Qualität, denn nahezu 100 Prozent des Trinkwassers werden hier aus Grund- oder Quellwasser gewonnen. Lohnt es sich dennoch, dein Trinkwasser mit einem Wasserfilter zu filtern? MEIN LEBEN gibt Antwort.

Die Österreichische Krebshilfe ist eine der wichtigsten Anlaufstellen für Menschen, die von einer Krebsdiagnose betroffen sind. Sie leistet konkrete Hilfe, informiert und gibt Halt.

Wie reagierst du richtig, wenn dein Kind einen Unfall hat? Tipps von einem Notfallmediziner.

Die Mitglieder von RollOn Austria verstecken ihre Behinderung nicht. Im Gegenteil, stolz setzen sie sich für die Rechte behinderter Menschen ein. Auch beim Papst. In diesem Jahr feiert der Verein sein 30. Jubiläum.

Der Jungbrunnen liegt im Verzicht. Intervallfasten ist die neue Ernährungsweise, die mehr sein will als ein Trend. Wer es richtig macht, bringt den gesamten Körper auf Vordermann. Wir haben die wichtigsten Tipps für dich zusammengestellt.

Isabell Prophet hat ein Buch über „Die Erfindung des Glücks“ geschrieben. Mit MEIN LEBEN sprach die Autorin darüber, was jeder für sein eigenes Glücksgefühl tun kann und welche Rituale dabei helfen.

Auf den Höfen von Gut Aiderbichl finden gerettete Tiere ein Zuhause. Drei von ihnen sind zugleich Begegnungsstätten für Mensch und Tier, so auch in Henndorf bei Salzburg.

Im Sommer brauchen wir weniger Fett, dafür aber mehr Flüssigkeit und Mineralien als im Winter. Diese Rezepte bieten eine ausgewogene Mischkost und machen Lust auf heiße Tage und laue Abende.

Hundebesitzer wissen: Die vierbeinigen Freunde sind Streicheleinheiten für die Seele. Hunde sind Stressregulierer, Blutdrucksenker, Fitnesstrainier und Therapeuten und halten uns physisch und psychisch fit. Am Arbeitsplatz können sie sogar die Produktivität der Mitarbeiter steigern.