Menschen mit Demenz verlieren schleichend immer mehr geistige Fähigkeiten. Regelmäßiges Gedächtnistraining kann den Prozess verlangsamen.

Arbeiten im Stehen entlastet den Rücken, kurbelt den Kreislauf an und verbessert die Konzentration. Wir geben Tipps und stellen Produkte vor.

Assistenzhunde helfen psychisch oder physisch eingeschränkten Menschen im Alltag und können Leben retten. Doch vorher müssen sie eine lange Ausbildung absolvieren. Und längst nicht jeder besteht die Prüfungen.

Gesunder Darm, gesunder Mensch, heißt es manchmal. Nun kannst du selber testen, wie es um deinen Darm steht.

Die Sojabohne ist nicht nur für die vegetarische oder vegane Ernährung essenziell. Die nahrhafte Hülsenfrucht kann unglaublich vielseitig verwendet werden. Wir zeigen, was du mit ihr machen kannst.

Ballaststoffe sind kein Ballast. Unser Körper braucht sie. Wir erklären, warum die meisten von uns zu wenig Ballaststoffe zu sich nehmen und woher wir sie bekommen.

Wie gut ist unser Wasser? Was bringen Wasserfilter? Ist Mineralwasser besser als Leitungswasser? Und lohnt es sich überhaupt, Wasser aus Flaschen zu kaufen, die vielleicht sogar quer durch Europa transportiert worden sind? Wir geben Antworten.

Immer mehr Menschen leiden unter Allergien. Das liegt auch an Klimawandel und Luftverschmutzung.

Krebs ist in Österreich die zweithäufigste Todesursache. Mit einer gesunden Lebensweise beugst du einigen Krebsarten vor.

Wenn du an Bauchweh nach bestimmten Lebensmitteln leidest, verträgst du möglicherweise Laktose nicht. Wir sagen dir, wie du dennoch Milchprodukte wie leckeren Käse zu dir nehmen kannst.

Auch in Österreich lauern Gefahren in der freien Wildbahn. MEIN LEBEN sagt dir, worauf du achten musst und welche Folgen Stiche und Bisse haben können.

Die kleinen Zecken sind groß im Übertragen von Krankheiten wie FSME oder Borreliose. Wir zeigen, wie du dich schützt, Infektionen erkennst und behandelst.

Urlaubsbräune oder schon Sonnenbrand? Wir zeigen, wie du Verbrennungen auf der Haut verhinderst und ihre Auswirkungen behandelst.