Arbeit kann Spaß machen oder stressig sein. Doch wer montags schon ungern in die Arbeit geht, sollte etwas dagegen unternehmen. Diese Tipps helfen gegen den Stress.

Fit und gesund im Team: Dafür setzt sich Alexander Schwaighofer bei Wüstenrot mit dem firmeneigenen Sportclub ein. Ein Gespräch über gesunde Lebensführung, Teamgeist und die persönliche Motivation, im Unternehmen Sport für andere anzubieten.

Laufen ist langweilig? Dann hast du noch nichts von Chi und Tabata und dicken Sohlen gehört.

Das Leben ist zu kurz, um es nicht voll und ganz zu genießen. Und genau dabei hilft eine maßgeschneiderte Vorsorge. Mit Lebens:Wert bietet Wüstenrot eine Versicherung, die der Schockdiagnose Krebs etwas entgegensetzt und zumindest die finanziellen Sorgen mildert.

Im Kampf gegen den Krebs stehen Medizinern mittlerweile eine Vielzahl von Optionen zur Verfügung. Mein Leben stellt die wichtigsten Therapiemöglichkeiten gegen die tückischen Tumore vor.

Zenon Huskić arbeitet als Product Owner im EDV-Bereich bei Wüstenrot. Doch in seinem Zweitjob geht er einer ganz anderen Tätigkeit nach. Als Heilpraktiker informiert er seine Patienten nicht nur über Kardinalfehler bei der Ernährung – er hat auch schon Kollegen geholfen, die unter körperlichen Problemen leiden.

Die Hausapotheke sorgt bei kleinen Wehwehchen oder akuten Verletzungen für schnelle Hilfe – vorausgesetzt, Arzneimittel und Verbandmaterial sind auch vorhanden. Das alles gehört in die Hausapotheke.

Frauen sind oft der Klebstoff, der Arbeit, Kinder, Haushalt, Familie und Beziehung zusammen und gesund hält. Die eigene Gesundheit steht dabei meist hintan. Eine neue Kampagne klärt jetzt über das erhöhte Risiko eines Herztodes bei Frauen auf und wird von namhaften Frauen aus Wirtschaft, Industrie und Politik unterstützt. Warst du dieses Jahr schon bei der Vorsorge?

Sogenanntes Superfood macht nicht nur satt, sondern auch gesund. Dabei muss es nicht immer exotisch sein. Auch Grünkohl verfügt über ungeahnte Kräfte.

Weiß, gelb, lila oder schwarz: Bis ins 16. Jahrhundert war die Möhre eine ziemlich bunte Angelegenheit. Ihre Farbvielfalt hat die Karotte verloren. Was bleibt sind ihre gesunden Inhaltsstoffe, die sie zum Schlankmacher machen.

Um ein gesundheitliches Problem qualifiziert von zu Hause aus richtig einschätzen zu können, startet im kommenden Jahr die Gesundheitshotline. Schon jetzt laufen erste Tests.

Wer an Diabetes leidet, muss ständig auf seine Ernährung und Körper achten. mySugr unterstützt Zuckerkranke dabei per App unterwegs und überall, wo es nötig ist.

Eine dauerhaft gesunde Ernährung ist nicht nur die beste Vorbeugung gegen Krankheiten, sie hilft auch dabei, sich dauerhaft wohl zu fühlen und das Gewicht zu halten. Mit diesen zehn Tipps klappt das bestimmt.

Im Kochbuch der 100-jährigen findet man die Lösung für ein langes, glückliches Leben: Gutes Essen.