Jeder trägt seine ganz persönliche Glücksmelodie in sich. Wir erklären, was du tun kannst, um das Orchester aus Neurotransmittern und Nervenzellen zum Klingen zu bringen.

Nicht alles, was satt macht, ist gesund. Insbesondere die Zwischenmahlzeit sollte bewusst gewählt werden.

Am 7. April feiert die Weltgesundheitsorganisation ihren 70. Geburtstag. Seit der Gründung widmet sich die WHO zu jedem Geburtstag einem Gesundheitsthema. In diesem Jahr lautet das Motto „Flächendeckende Gesundheitsversorgung“.

Das Smartphone als ständiger Begleiter kann mit den richtigen Apps zum echten Gesundheits-Coach werden.

Viele Menschen suchen im Alter eine Einrichtung zur Betreuung und Pflege. Darauf solltest du achten.

Kaum haben wir uns an die eisigen Temperaturen gewöhnt, stecken die ersten Krokusse ihre Köpfe aus dem Schnee. Und wir? Wir legen uns vor lauter Müdigkeit am liebsten ins Bett. Das Gegenmittel: Vitamine und Energie aus tollen Getränken.

Der 4. Februar steht weltweit im Zeichen des Kampfes gegen Krebs. Der Tag ist vor allem ein Anlass, sich selbst mit dem Thema Krebs und der Vorsorge zu befassen.

Arbeit kann Spaß machen oder stressig sein. Doch wer montags schon ungern in die Arbeit geht, sollte etwas dagegen unternehmen. Diese Tipps helfen gegen den Stress.

Fit und gesund im Team: Dafür setzt sich Alexander Schwaighofer bei Wüstenrot mit dem firmeneigenen Sportclub ein. Ein Gespräch über gesunde Lebensführung, Teamgeist und die persönliche Motivation, im Unternehmen Sport für andere anzubieten.

Laufen ist langweilig? Dann hast du noch nichts von Chi und Tabata und dicken Sohlen gehört.

Das Leben ist zu kurz, um es nicht voll und ganz zu genießen. Und genau dabei hilft eine maßgeschneiderte Vorsorge. Mit Lebens:Wert bietet Wüstenrot eine Versicherung, die der Schockdiagnose Krebs etwas entgegensetzt und zumindest die finanziellen Sorgen mildert.

Im Kampf gegen den Krebs stehen Medizinern mittlerweile eine Vielzahl von Optionen zur Verfügung. Mein Leben stellt die wichtigsten Therapiemöglichkeiten gegen die tückischen Tumore vor.

Zenon Huskić arbeitet als Product Owner im EDV-Bereich bei Wüstenrot. Doch in seinem Zweitjob geht er einer ganz anderen Tätigkeit nach. Als Heilpraktiker informiert er seine Patienten nicht nur über Kardinalfehler bei der Ernährung – er hat auch schon Kollegen geholfen, die unter körperlichen Problemen leiden.