Das viele Sitzen im Büroalltag kann zu körperlichen Beschwerden führen. Mit ein paar einfachen Tricks lassen sich die Belastungen aber begrenzen und das lange Arbeiten wird weniger anstrengend.

Heute Mittwoch, den 7. September 2016, werden in Rio de Janeiro die Paralympics eröffnet. Zu den Medaillenhoffnungen zählt Günther Matzinger. Er will seinen Titel von London verteidigen. Zuvor gab er noch in Salzburg eine Generalprobe in der härtesten Disziplin der Leichtathletik, dem 400-Meter-Lauf.

Der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden und einem gesunden Leben sind Bewegung und eine ausgewogene Ernährung. Wir begleiteten die Wüstenrot Finanzberaterin Angela Palfi auf ihrem Weg dahin.