Man könnte meinen, dein Smartphone ist mit deiner Hand verwachsen? Mit diesen sieben Tipps gelingt dir die Handy-Pause zum Entschleunigen.

Flaschengärten bringen ein faszinierendes Stück Natur ins eigene Zuhause. Und das Beste: Ein grüner Daumen ist nicht erforderlich, einmal angelegt versorgen sie sich selbst. Mit dieser Anleitung legst du dein Mini-Biotop schnell selbst an.

In der eigenen Sauna mit Freunden oder der Familie entspannen – davon träumen viele Hausbesitzer. Doch wie viel kostet das und was musst du dabei beachten? Ein Ratgeber:

Für Ausflüge, Restaurantbesuche oder Souvenirs brauchst du im Ausland häufiger Bargeld als Zuhause. Um so wichtiger ist es, dass du dir schon vor der Abreise Gedanken über deine Reisekasse machst. Fünf Tipps, wie du finanziell im Urlaub auf Nummer sicher gehst.

Auf den Höfen von Gut Aiderbichl finden gerettete Tiere ein Zuhause. Drei von ihnen sind zugleich Begegnungsstätten für Mensch und Tier, so auch in Henndorf bei Salzburg.

Hundebesitzer wissen: Die vierbeinigen Freunde sind Streicheleinheiten für die Seele. Hunde sind Stressregulierer, Blutdrucksenker, Fitnesstrainier und Therapeuten und halten uns physisch und psychisch fit. Am Arbeitsplatz können sie sogar die Produktivität der Mitarbeiter steigern.

Mit ihrem Startup Wohnwagon versucht Theresa Steininger eine Antwort auf die Frage zu geben, wie man gut lebt. Ende 2018 ist sie mit ihrem Team ins niederösterreichische Gutenstein gezogen, um dort ihr Vorzeigedorf für alle erlebbar zu machen.

Nach Hause kommen, ausziehen und beherzt in den eigenen Pool springen. An heißen Sommertagen gibt es kaum eine bessere Möglichkeit zur Abkühlung. Doch welcher Pool ist der richtige für dich? Ein Überblick.

Wenn die Almen langsam wieder grün werden und die ersten Alpenkräuter sprießen, lockt es uns zu Ausflügen mit herrlichen Aussichten. Damit alle wieder gesund vom Berg ins Tal kommen, solltest du diese Regeln beachten.

Nur wenige Dinge können uns auf so einfache Weise mit Glück erfüllen, wie Musik, Gesang und Tanz. Mehr noch: Alle drei Ausdrucksformen machen uns nicht nur glücklich, sondern auch gesund.

In ihrem Buch „Die Wiederentdeckung der Muße“ plädiert die Meditationslehrerin Nicole Stern für ein entschleunigtes Leben und erklärt im Interview, wie Pausenzeiten unseren Blick auf die Welt ändern können.

Im Alltagstrubel die Seele baumeln lassen – wo ginge das besser als im eigenen Garten? Wie du deinen Garten zu deinem persönlichen Erholungsort gestaltest, verrät dir MEIN LEBEN.

Erholsamer Schlaf ist wichtig, um tagsüber fit und leistungsfähig zu sein. Eine Voraussetzung dafür ist, dass man richtig liegt.

Wünsche haben wir viele. Doch was ist uns wirklich wichtig und warum? Psychologin und Buchautorin Ulrike Scheuermann hat uns erzählt, wie es dir gelingt, deine echten Bedürfnisse zu erkennen und dich aufs Wesentliche zu konzentrieren.

Trockene Heizungsluft, wenig Sonne, ungemütliches Wetter und kalte Tage fordern uns und unsere Haut im Winter enorm. Mit unseren fünf Tipps verraten wir dir, wie du problemlos durch die kalte Jahreszeit kommst.