Sowieso wenig Zeit? Dazu noch Stress in der Arbeit? Und noch dazu keine Einkaufsmöglickeit wegen des Lockdowns? Keine Sorge, wir haben die Top5-Last-Minute-Weihnachtsideen für dich!

Als TV-Journalistin lebte Merle Zirk das schnelle Reporterleben. Mit 30 kam der Krebs. Sie krempelte ihr Leben um.

In den Meeren schwimmen immer größer werdende Plastikinseln und mit dem Essen nehmen auch wir winzige Plastikpartikel in unseren Körper auf. Grund genug, den eigenen Plastikverbrauch zu reduzieren.

Für Wintersport-Fans hat das lange Warten endlich ein Ende. Wir zeigen dir, mit welchen Gadgets du noch mehr Spaß hast.

Wüstenrot Sportler Günther Matzinger hat alle wichtigen Titel gewonnen. Im Gespräch mit MEIN LEBEN verrät er, was ihn antreibt, was seine nächsten Ziele sind und was er für die Zeit nach 2020 plant.

Mit diesen Wohntrends fühlen wir uns 2019 rundum wohl.

Ein Waldspaziergang steigert die Gesundheit in den sieben darauffolgenden Tagen, lautet die These des japanischen Professors Qing Li. Die heilende Wirkung der Natur wird inzwischen nicht nur in Japan erforscht. Ahorn und Pinie statt Aspirin und Paracetamol?

Helene Pattermann hat ihren Müll deutlich reduziert. Wie ihr das gelungen ist und warum sie die Plattform Zero Waste Austria gegründet hat, erklärt sie in unserem Interview.

Eine gute Nacht zu haben, ist für viele Menschen nicht selbstverständlich. Dabei ist die nächtliche Erholung essenziell für deine Leistung am Tag. Wenn du ein paar einfache Regeln beachtest, kannst auch du wieder besser schlafen.

Markus Albers ist Autor, Berater, Unternehmer und Familienvater. In seinem Buch „Digitale Erschöpfung“ spricht er an, was viele von uns belastet: die digitale Überdosis, der wir im Alltag und Arbeitsleben oft ausgesetzt sind. Im Interview verrät Markus Albers, wie er sich der ständigen Erreichbarkeit entzieht und welche analogen Fähigkeiten dir helfen, auch ein wenig „digital Detox“ in dein Leben zu bringen.

Mit jeder Veränderung passen wir unsere Fähigkeiten an und erweitern unsere Kompetenzen. Diese Anstrengungen werden mit Wohlbefinden belohnt.

Heute geht der Trend zum Minimalismus – auch beim Wohnraum. Immer mehr Menschen können sich für das Konzept Tiny House begeistern. Warum sich der Umzug in die eigenen kleinen vier Wände lohnt? Wir verraten es dir.

Lust auf Veränderung zuhause? Diese Interiorblogs liefern dir die passenden Einrichtungstipps. Wir haben dir unsere Favoriten zusammengestellt.