Eine dauerhaft gesunde Ernährung ist nicht nur die beste Vorbeugung gegen Krankheiten, sie hilft auch dabei, sich dauerhaft wohl zu fühlen und das Gewicht zu halten. Mit diesen zehn Tipps klappt das bestimmt.

Im Kochbuch der 100-jährigen findet man die Lösung für ein langes, glückliches Leben: Gutes Essen.

In der klaren Bergluft der Weststeiermark hat sich Werner Goach eine kleine Wunderwelt der Erlebnisgastronomie geschaffen. Hier genießen seine Gäste das echte Landleben – fernab von jeglichem Romantikkitsch.

Was gibt es Schöneres, als mit Freunden im Grünen zu grillen? Alexander Gollenz, der steirische Welt- und Europameister am Grillrost, nennt die besten Tipps für das sichere, gesunde und abwechslungsreiche Grillvergnügen.

Einst haben hier die Augustinermönche ihre Fische gezüchtet. Heute hat Heinrich Holler die alten Klosterteiche in Biotope für Süßwasserfische verwandelt. Gut Hornegg ist eine Adresse für Spitzen-Delikatessen. Feinschmecker aus ganz Österreich lassen sich die Spezialitäten sogar zuschicken.

Für die perfekte Garstufe muss der Grillmeister den Rost kontinuierlich überwachen. Das muss dank iGrill nicht mehr sein.

Wenn im Frühling das Thermometer die 20-Grad-Marke knackt, ist Angrillen angesagt. Wir stellen zehn Modelle für jede Lebenslage vor.

Macht Schokolade glücklich? Darf Spinat aufgewärmt werden? Wir gehen den hartnäckigsten Mythen auf den Grund.

Eine erholsame Nachtruhe ist wichtig für den Körper. Doch viele Menschen schlafen schlecht. Kleine Tricks im Schlafzimmer und natürliche Mittel können helfen.

Frühstückseier direkt aus dem heimischen Garten sammeln – diesen Traum erfüllen sich immer mehr Österreicher. Hühner sind pflegeleichte Haustiere, sofern man die richtige Rasse findet. Worauf ist zu achten?

Der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden und einem gesunden Leben sind Bewegung und eine ausgewogene Ernährung. Wir begleiteten die Wüstenrot Finanzberaterin Angela Palfi auf ihrem Weg dahin.